Magnésio L-Treonato

Quando o magnésio está na sua forma quelada, ele tem uma proteção, ou seja, ele consegue ser absorvido pelo intestino e ser disparado na corrente sanguínea em maiores quantidades do que os tipos de magnésio que não são quelados.

O magnésio quelado ao L-Treonato confere uma particularidade muito interessante.  O aminoácido L-treonato é um metabólito da vitamina C com propriedades de vitamina C é muito utilizado para fazer essa proteção (processo de quelação) nos minerais, conferindo em uma maior biodisponibilidade do nutriente que foi quelado por ele. 

O magnésio l-treonato é uma das formas químicas mais aproveitadas pelo cérebro, isso porque essa quelação de magnésio ao aminoácido L- Treonato permite que o magnésio atravesse a camada hematoencefálica, melhorando a interação com as ramificações neurais e por fim consegue desenvolver o seu papel no sistema nervoso central do cérebro. 

 Muitos estudos vêm sendo realizado com essa forma química do magnésio L-Treonato, o fato do magnésio puro não ser tão aproveitado pelo cérebro é justamente por ele não conseguir ser altamente absorvida e ser aproveitado pelo cérebro e na sua quelação com L-Treonato isso é possível. Essa é maior diferença entre o magnésio e magnésio L-Treonato.

1. Melhorar o desempenho físico

O magnésio é um mineral que participa da contração e relaxamento do músculo. Alguns estudos demonstraram uma associação positiva entre o magnésio e o rendimento muscular, incluindo aumento da força e resistência do músculo.

2. Prevenir a osteoporose

O magnésio está relacionado com o processo de formação do osso e influencia a atividade das células responsáveis pela formação óssea. Além disso, também afeta a concentração de paratormônio e da vitamina D, que são essenciais para regular o processo de formação do osso.

3. Ajudar no controle da diabetes

O magnésio participa do metabolismo da glicose, favorecendo a secreção e a ação da insulina, melhorando a sensibilidade das células a esse hormônio, regulando o açúcar no sangue e, assim, controlando a diabetes.

4. Prevenir a enxaqueca

O magnésio poderia ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas da enxaqueca. A deficiência desse mineral no organismo tem sido associada a fatores que promovem esse tipo de dor de cabeça, como liberação de neurotransmissores e vasoconstrição. 

5. Melhorar o humor

O magnésio ajuda a melhorar o humor e a diminuir o risco de depressão, já que participa de diversas funções do sistema nervoso central. Baixos níveis de magnésio no organismo estão associados ao aumento do risco de depressão e à diminuição na produção de serotonina, um neurotransmissor que ajuda a diminuir a ansiedade, manter a saúde mental e a controlar as mudanças de humor.

6. Aliviar a acidez e melhorar a digestão

O magnésio é utilizado em diversos medicamentos para aliviar a acidez do estômago, como os antiácidos, pois exercem uma ação neutralizante sobre o ácido gástrico, podendo ser benéfico para o tratamento de doenças como refluxo gastroesofágico ou refluxo laringofaríngeo.

Além disso, esse mineral é importante para o bom funcionamento da musculatura do trato digestivo, pois ajuda a relaxar o esfincter pilórico, que é a estrutura que separa o estômago e o intestino, favorecendo o esvaziamento do conteúdo do estômago.

7. Dormir melhor

A suplementação com magnésio por pessoas mais velhas pode ajudar a melhorar o sono e combater a insônia e outros transtornos do sono. Ainda não se sabe a maneira correta de como o magnésio participa nesse processo do sono, porém acredita-se que pode acontecer devido ao fato dos idosos possuírem maior riso de deficiência de magnésio como consequência ada diminuição da massa óssea e falta de apetite, o que leva a uma desregulação endócrina, alterando o ciclo do sono e vigília e causando o aparecimento de sintomas associados à insônia.

Além disso, esse mineral também está relacionado com a produção de diversos neurotransmissores que atuam na regulação do sono a nível cerebral.

8. Reduzir a pressão arterial

O magnésio poderia ajudar a diminuir a pressão arterial, no entanto ainda não se sabe o mecanismo que isso acontece. Acredita-se que a regulação da pressão arterial pelo magnésio acontece pelo relaxamento dos vasos sanguíneos e diminuição do volume circulante. Além disso, também possui propriedade anti-inflamatória que ajuda a diminuir o estresse oxidativo, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, o magnésio é um mineral que durante a gravidez é necessário em maiores quantidades, ajudando a prevenir a pré-eclâmpsia e para promover o desenvolvimento adequado do bebê.

Advertências

Consulte um médico antes de usar se você estiver grávida, amamentando, usando algum medicamento ou se tiver algum problema de saúde. Interrompa o uso e consulte um médico se ocorrer qualquer reação adversa. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazene em temperatura ambiente. Não usar se o lacre estiver rompido ou ausente.

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